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            一棵蘑菇
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            香菇不能與什么一起吃呢?

            發布日期:2020-10-07 作者: 點擊:

            西峽香菇的營養價值堪比鮑魚,香菇經常和各種各樣的菜搭配在一起做成菜肴,但是有一些食物卻不能香菇一起吃,同食的話會使營養價值大打折扣,香菇不能與什么一起吃呢?

            1、西峽香菇不能和河蟹一起吃

            香菇與河蟹一起吃易引起腎結石,因為香菇和河蟹中都富含維生素D,兩者同時食用,會致使人體內維生素D含量過高,鈣物質含量增加,食用易引起結石。

            2、西峽香菇不能和西紅柿和胡蘿卜一起吃

            香菇中生化物質含量豐富,與富含類胡蘿卜素豐富的西紅柿、胡蘿卜等食物同食,會破壞西紅柿的類胡蘿卜素,使其營養價值降低。

            3、西峽香菇不能和驢肉一起吃

            香菇與驢肉一起吃易起腹痛,腹瀉,驢肉是病人病后調養的高蛋白低脂肪食物,具有補氣血,益臟腑的功效,但是香菇是發物,病后驢肉與香菇同食會加重腸胃負擔,引起腹瀉。

            西峽香菇

            什么人吃香菇易引起不適

            1、脾胃不好者:

            腸胃不好的人,香菇中難以消化的膳食纖維易加重其腸胃負擔,難以消化,所以不宜多吃。

            2、有皮膚瘙癢癥狀者

            香菇是動風性食物,對于有皮膚瘙癢癥或者舊疾的人來說,大量吃香菇易引發舊疾,加重其皮膚痼疾。

            本文網址:http://www.pictoratus.com/news/656.html

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